68399皇家赌场 食品原料 【68399皇家赌场】【五谷福袋的家常做法图解】

【68399皇家赌场】【五谷福袋的家常做法图解】

距离过年还有十来天,游子匆匆的返回家乡;街道里的商铺早在一个月前就布满了年货,年味也越来越浓了。每逢过年每家每户的食物都很丰富,在大节日里也可以做些粗粮给亲戚朋友尝尝;五谷饭口感吃起来比米饭香,也象征着五谷丰收的意义。今年过年我俩都不在上海也不回我老家过年,而是到外面去游玩;趁着几天的假期到别处去感受不一样的年味。点击查看更多:年夜饭吃什么

每逢过年每家每户的食物都很丰富,在大节日里也可以做些粗粮给亲戚朋友尝尝;五谷饭口感吃起来比米饭香,也象征着五谷丰收的意义。今年过年我俩都不在上海也不回我老家过年,而是到外面去游玩;趁着几天的假期到别处去感受不一样的年味。

杂粮米口感吃起来Q弹,比起米饭香气更浓郁;而且五谷杂粮对身体有益,能够改善肠胃的不适、暖胃、防止血糖过高等功效。想要将五谷杂粮做的精致又美味,就必须搭配一些坚果、菜籽油等配料来增添米饭的香气。

68399皇家赌场 ,杂粮米口感吃起来Q弹,比起米饭香气更浓郁;而且五谷杂粮对身体有益,能够改善肠胃的不适、暖胃、防止血糖过高等功效。想要将五谷杂粮做的精致又美味,就必须搭配一些坚果、菜籽油等配料来增添米饭的香气。

主料

五谷福袋-福气满堂的年味

糙米40克小米30克高粱米30克松仁30克大米80克油豆腐6个紫薯1个紫米20克

材料:糙米40G,高粱米30G,小米30G,紫米20G,大米80G,松仁30G,油豆腐6个,糖20G,菜籽油30G,麻油15G,紫薯1个,小番茄适量

辅料

68399皇家赌场 1

糖20克麻油15克菜籽油30克小番茄8颗

五谷福袋的做法

五谷福袋 – 福气满堂的年味的做法

1.图1-锅子里放入适量的水和糖,煮开后放入油豆腐煮约5-8分钟,煮好后先不要取出。

1.锅子里放入适量的水和糖,煮开后放入油豆腐煮约5-8分钟,煮好后先不要取出。

2.图2-紫薯去皮切成丁装备用。

68399皇家赌场 2

68399皇家赌场 3

2.紫薯去皮切成丁装备用。

3.图3-五谷米称重备用。

68399皇家赌场 4

68399皇家赌场 5

3.五谷米称重备用。

4.图1-五谷米洗净后放入电饭煲里,加入与平常煮饭的水量。

68399皇家赌场 6

5.图2-启动电饭煲选择什锦米的功能,开始煲饭。

4.五谷米洗净后放入电饭煲里,加入与平常煮饭的水量。

68399皇家赌场 7

68399皇家赌场 8

5.图3-米饭的水刚开始收干后就放入紫薯,盖上盖子直到米饭煮好。

5.启动电饭煲选择什锦米的功能,开始煲饭。

6.图4-米饭煮好后先不要取出,保温15分钟后取出锅子将米饭打散后待凉。

68399皇家赌场 9

68399皇家赌场 10

6.米饭的水刚开始收干后就放入紫薯,盖上盖子直到米饭煮好。

7.图1-冷锅里放入菜籽油和麻油。

68399皇家赌场 11

8.图2-小火加热后放入松仁炒至金黄色。

7.米饭煮好后先不要取出,保温15分钟后取出锅子将米饭打散后待凉。

68399皇家赌场 12

68399皇家赌场 13

9.图3-加入五谷饭。

8.冷锅里放入菜籽油和麻油,小火加热后放入松仁炒至金黄色。

10.图4-翻炒8-10分钟,闻到香气即可盛出。

68399皇家赌场 14

68399皇家赌场 15

9.加入五谷饭。

11.图1-从锅子里取出油豆腐后轻轻的挤干多余的水分,用小刀把里面多余的豆腐取出。

68399皇家赌场 16

12.图2-将炒好的五谷饭放入油豆腐里。

10.翻炒8-10分钟,闻到香气即可盛出。

68399皇家赌场 17

68399皇家赌场 18

13.图3-小番茄对半切开后装饰。

11.从锅子里取出油豆腐后轻轻的挤干多余的水分,用小刀把里面多余的豆腐取出。

14.图4-可以随意搭配自己喜欢的配菜。

68399皇家赌场 19

68399皇家赌场 20

12.将炒好的五谷饭放入油豆腐里。

68399皇家赌场 21

68399皇家赌场 22

美食小提示

13.小番茄对半切开后装饰。

1、买油豆腐要选择正方形的,做好后的福袋会很好看。

68399皇家赌场 23

2、买回来的油豆腐比较硬,所以放到锅子里煮一会,再加入少许糖一起煮,这样就可以吃出日式福袋的口感。

14.可以随意搭配自己喜欢的配菜。

3、可以买现成的日式福袋,一般在日式超市都可以买到。

68399皇家赌场 24

做菜网网站小提示

68399皇家赌场 25

杏仁和小米不能一起吃:小米与杏仁同食,易使人呕吐腹泻

68399皇家赌场 26

咖啡和糙米能一起吃:把糙米蒸熟碾成粉末,加上咖啡、牛奶食用。糙米营养丰富,对医治痔疮、便秘、高血压等有良好的作用。咖啡极有营养,又能提神,伴以糙米,口味更佳。

68399皇家赌场 27

68399皇家赌场 28

烹饪技巧

-买油豆腐要选择正方形的,做好后的福袋会很好看。-买回来的油豆腐比较硬,所以放到锅子里煮一会,再加入少许糖一起煮,这样就可以吃出日式福袋的口感。-可以买现成的日式福袋,一般在日式超市都可以买到。

标签:, , , , ,

相关文章

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

网站地图xml地图