68399皇家赌场 食品添加剂 【68399皇家赌场】【图】香肠炒菜苔的做法

【68399皇家赌场】【图】香肠炒菜苔的做法



  • 红菜苔 200G
  • 洪山红油麻菜籽薹 200G
  • 香肠 2根

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清炒脆肚尖

调味剂明细

  • 适量
  • 适量
  • 鸡蛋 20G

调味剂明细

  • 葱花 适量
  • 干辣椒 适量

春季是吃菜苔的季节,阳节的菜苔不仅仅品质鲜嫩,价格也是一定的价廉物美呀!今天吃的菜苔只卖1.5元一斤,买了1块钱就能够炒一盘,不吃好缺憾。

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做法步骤

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    1绸缪好菜苔
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    2把锅洗干净。
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    3加入油。
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    4参预菜苔
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    5炒一下。
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    6参预调味剂。
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    7参预鸡蛋。
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    8炒好现在就能够吃了。

做法步骤

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    1先将菜苔根部去皮,手掰成段后洗净,沥干水分。切记不要用刀刀切,保留原汁原味
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    2锅中倒入油后放切碎的葱,干花椒,香肠,清炒至香肠略透明。因菜苔吃油,所以油要略多一点。
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    3倒入菜苔混烧,待菜苔变光洁后加盟盐。再乾煎数分钟后到场一些些调鸡精,出锅。
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    4香肠炒略久了,有一些黑。但是菜苔幽香挡不住,粗粗的梗炒完后竟然嫩的很,很好吃!

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主料

小窍门

1、中意辣的能够加披垒。

小窍门

1、香肠炒的时候千万调节好机缘,别像作者那个这么黑~

菜苔好吃作用也多,能补骨髓、壮筋骨、排毒解热、强身健体、保持血管弹性、润泽皮肤、延缓衰老等功能,所以女子和男女吃了好,其余女生多吃蔬菜也低价消肉,下边来拜见怎么炒那么些菜好吃甚至烹饪技艺吧!

猪肚尖120g

:菜苔300g、红辣椒1个、蒜瓣5个。油适量、盐3克、十三香3克、味精2克。

调料

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油适量 盐3g 糖0.5茶匙 生抽1茶匙 生粉1茶匙 米酒1汤匙 胡椒粉1g 香芹45g
红椒10g 泡椒3根 泡姜20g 姜5g 大蒜10g

菜苔洗净将菜梗和树叶切分开。

做法步骤

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1预备食材,猪肚尖不要切得过厚,芹菜、红花椒、泡姜切成块,独头蒜与泡椒切粒

红黄椒切碎,蒜瓣剥皮切碎。

2肚尖参预少量盐,糖,生粉,姜丝,胡椒粉盐渍

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3因为是快手菜,事情发生前策动好一碗料汁(油,清澈的凉水,生粉,盐,老抽,糖拌匀)

锅烧热倒入油,油烧至七早熟归入黄椒和蒜爆出香辣味,参加菜梗炒几下参预盐。有了蒜香辣味,菜更加好吃。

4起锅,炒出香味独头蒜后,下肚尖快炒

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5当肚尖稍微变色时,加入别的配菜炒至断生

参与少许十六香扩大香味,此调味料也得以不加。

6倒入料汁,快捷乾煎

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7炒匀就可以关火出锅

烈焰清炒至菜苔梗断生后加盟菜叶。

虎皮蛋肉片炒椰花甘蓝

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炒熟后关火参加一点点味素就能够。

主料

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鸡蛋6个 猪肉160G 花菜300G

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调料

:要温火热炒,菜梗不要炒太短时间,断生就可以,这样技能使其口感脆嫩。

姜片4片 八角1颗 花雕适当的量 精盐2小勺 独头蒜2瓣 桂皮1片 老抽少量 白糖一小勺
老葱两根菜 油适合的数量

:愈来愈多原创健微鲸肴,迎接关切:duniangchufang,感恩。

做法步骤

1计划好食物材料,有机花莲花白掰小朵用食盐加水浸润后洗净

2用煮蛋器将鸡蛋炖烂

3待鸡蛋凉透剥壳,并在鸡蛋上划几刀方便入味,另多个鸡蛋切对半

4前腿肉洗净,肥瘦分开切长片

5锅热后倒入山茶油,爆羊角葱姜八角调味品后盛出

6归入鸡蛋开中型Mini火

7待表面煎制焦黄后盛出再煎切半的鸡蛋

8留点滴干净底油入肥肉片,出油后放至瘦肉片干炒

9变色后挨门挨户倒入花雕、老抽和原糖使之全部上色

10放入虎皮蛋和有限开水

11炖至卤汁渐浓时调入食用盐炒匀盛出

12洗锅倒爆炒黄葱蒜后倒入有机椰绿菜花

13炒软变色后调入食用盐

14倒入烧好的肉卤生煎入味

15再重新倒入肉片、虎皮蛋和煸香的调味料,清炒均匀后就可起锅

16瞧着照旧很有食欲的

沿篱豆烧排骨

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主料

扁豆角200g 排骨400g

调料

油适量 盐适量 料酒5g 生抽5g

做法步骤

1排骨洗濯干净参预花雕里焯一下水

2锅里插足油参预排骨

3飞跃翻炒一会在加盟老抽

4炒至上色

5投入热水

6树豆荚切好

7排骨炖半小时步入树豆

8然后参加盐

9炖至收汁入味

10然后装盘

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