68399皇家赌场 食品原料 【白菜豆腐的做法大全】白菜豆腐的家常做法

【白菜豆腐的做法大全】白菜豆腐的家常做法

小白菜炖豆腐绿白相间、清素鲜嫩,并且豆腐还含有丰富的植物蛋白,有着生津润燥的功效,小白菜能够清肺止咳、养阴生津、解毒等功效,而小白菜炖豆腐不同的地区做法是有所区别的。

白菜炖豆腐是一道简单的家常菜,而随着人们水平的提高,现在的人们也是越来越注重饮食的健康,不在是单一的大鱼大肉了。而白菜炖豆腐是一道很好的健康家常菜,能够很好的做我们肠道的清理夫。

白菜豆腐在我国各地都可见到一道家常菜,而且白菜豆腐的做法简单,并且材料易得,是一种常见的食物,因为不同的地区所以白菜豆腐的做法也不尽相同。

白菜炖粉条是一道东北常见的家常菜,因为白菜炖粉条的做法简单,食材方便,所以白菜炖粉条的是很受大家欢迎的一道家常菜。

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小白菜炖豆腐的做法

大白菜炖豆腐的做法

白菜豆腐汤的做法

家常白菜炖粉条的做法

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小白菜炖豆腐-食材准备

大白菜炖豆腐-食材准备

白菜豆腐汤-食材准备

家常白菜炖粉条-食材准备

小白菜、卤水豆腐、葱花、豆油、鸡精、盐、生抽

大白菜、老豆腐、胡萝卜、盐、五香粉、味精、香油、姜、葱

白菜、豆腐、黄豆芽、海米、胡椒粉、料酒、鸡精、盐、香油

白菜、粉条、葱、姜、蒜、花生油、生抽、盐、鸡精

小白菜炖豆腐-制作步骤

大白菜炖豆腐-食材制作

白菜豆腐汤-制作步骤

家常白菜炖粉条-制作步骤

68399皇家赌场,1、小白菜去根清洗干净备用。

1、将大白菜清洗干净之后,控干水分,用刀切成大片备用。

1、将白菜清洗干净切成备用,豆腐切成块。

1、白菜清洗干净之后切碎,葱、蒜、姜切碎。

2、豆腐清洗干净,切成块状备用。

2、将老豆腐清洗干净之后,切成小块备用。

2、黄豆芽清洗干净之后,放入开水中焯2分钟,海米清洗干净之后用温水侵泡。

2、粉条清洗干净之后,用热水泡发10分钟。

3、炒锅烧热之后,倒入适量的油加热,热了之后将葱花到入爆香。

3、胡萝卜清洗干净之后,切成片,葱切成葱花,姜切成丝。

3、炒锅放入适量的油加热之后,油热之后下入豆腐块。

3、炒锅放油加热,等到6成热的时候放图姜、蒜、葱爆香。

4、爆香之后,放入小白菜,煸炒至出汤。

4、炒锅加热之后,倒入适量的油,将葱姜倒入锅中煸出香味。

4、豆腐块翻炒发黄后倒入白菜翻炒至变软,之后加入胡椒粉、鸡精、盐、料酒翻炒均匀。

4、爆香之后,将白菜倒入翻炒均匀,再将粉条倒入锅中炒匀。

5、接着将豆腐倒入锅中,放入少许的清水、鸡精、盐、生抽微炖一会。

5、接着放入胡萝卜煸炒片刻,将大白菜倒入锅中。

5、将烧锅中倒入适量的清水,开大火烧开,将炒好的白菜豆腐倒入砂锅中。

5、加入少许油、盐、生抽煮上。

6、等到小白菜炖的变软烂之后,就可以出锅啦。

6、加入盐、五香粉继续煸炒大白菜出水。

6、接着将豆芽倒入锅中,倒入海米,盖好之后中火炖20-30分钟后,淋入香油,关火即可出锅了。

6、等到汤汁收的差不多的时候,粉条熟透就可以放一点鸡精出锅了。

家常小白菜炖豆腐的做法

7、将豆腐放入锅中,加入少量的水,中火炖煮,知道汤汁剩下少量之后,加入味精和香油,再撒上葱花即可出锅了。

白菜豆腐鸡蛋汤的做法

猪肉白菜炖粉条的做法

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白菜炖老豆腐的做法

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家常小白菜炖豆腐-食材准备

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白菜豆腐鸡蛋汤-食材准备

猪肉白菜炖粉条-食材准备

小白菜、北豆腐、油、盐、色拉油

白菜炖老豆腐-食材准备

鸡蛋、豆腐、小白菜、盐、油、葱、姜、鸡精

猪肉、白菜、粉条、盐、料酒、老抽、葱花、蒜、姜

家常小白菜炖豆腐-制作步骤

白菜、老豆腐、葱、姜、菜籽油、盐、鸡精、胡椒粉

白菜豆腐鸡蛋汤-制作步骤

家常白菜炖粉条-制作步骤

1、将小白菜清洗干净之后,切成段备用。

白菜炖老豆腐-制作步骤

1、鸡蛋打碗里,加入少许盐打均匀备用,豆腐切小片备用。

1、将白菜清洗干净之后切碎,粉条用温水泡发。

2、将豆腐切成2厘米左右的方形。

1、将豆腐清洗干净之后,切成小块放入开水锅中焯水,可以在水中放一小勺的盐。

2、小白菜去根清洗干净之后,切成小段备用,姜拍烂,葱切成段备用。

2、猪肉清洗干净,切成片,葱姜蒜切成末备用。

3、将豆腐块放在沸水锅中稍微的焯一下。

2、将焯好的豆腐捞出沥干水分后,加入少许的盐入味。

3、炒锅上火,倒入油烧热,倒入蛋液煎熟,并成铲子打成小块。

3、炒锅加热之后倒入适量的油,油6分热的时候将葱姜蒜倒入爆香。

4、炒锅加热之后倒入适量的油,将小白菜放入炒一下。

3、将白菜清洗干净之后,菜叶与菜干分开切成条备用。

4、倒入一大碗的水烧开之后,将豆腐倒。

4、爆香之后,倒入切好的猪肉翻炒,炒至猪肉稍微发白,盗图料酒、老抽炒匀。

5、将焯好的豆腐块放入锅中,加入适量的清水、鸡精、盐,烧开之后就可以出锅了。

4、平底锅加入适量的油烧热,将豆腐依次放入锅中煎至两面金黄。

5、接着将拍烂的姜、葱段下入锅中煮三分钟。

5、加汤没过猪肉,将泡好的粉丝放入锅中,大火烧开。

小白菜炖豆腐汤的做法

5、锅烧热放少许油,葱、姜爆香后先将菜干先放进去煸炒,等菜干变软后,再将菜叶放进去一起翻炒。

6、放入盐和鸡精调味之后,将小白菜倒入锅中断生即可关火出锅了。

6、大火烧开之后,稍微煮一小会,将白菜倒入锅中。

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6、炒了两分钟之后,加入少许的盐调味,将煎炒的豆腐放入锅中,倒入适量的水。

韩式辣白菜豆腐汤的做法

7、等到白菜煮熟之后,放入少量的葱花,加盐调位即可出锅了。

小白菜炖豆腐汤-食材准备

7、小火炖3-5分钟就可以了,最后加少许鸡精和胡椒粉就可以盛盘。

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大白菜炝粉条的做法

小白菜、卤水豆腐、虾皮、盐、味精、葱、姜

小白菜炖豆腐的做法

韩式辣白菜豆腐汤-食材准备

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小白菜炖豆腐汤-制作步骤

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南豆腐、辣白菜、青红尖椒、色拉油、韩式辣椒酱、鸡精

大白菜炝粉条-食材准备

1、将小白菜的根部去除清洗干净,切成大段备用。

小白菜炖豆腐-食材准备

韩式辣白菜豆腐汤-制作步骤

大白菜、粉条、香菇、肉枣、葱姜、蒜瓣、辣椒、老抽、生抽、糖、鸡精、香油、盐

2、将切好的小白菜放入沸水锅中焯水,焯过之后将小白菜捞出过凉水。

小白菜、卤水豆腐、葱花、豆油、鸡精、盐、生抽

1、豆腐过水冲洗一下,分切成正方小块。

大白菜炝粉条-制作步骤

3、豆腐切成块备用,葱姜切成末。

小白菜炖豆腐-制作步骤

2、辣白菜切成小片,青红尖椒斜切成圈。

1、肉枣清洗干净切成片,葱姜蒜辣椒切碎备用。

4、炒锅放入火上,放入一些底油加热,将葱姜末倒入锅中爆香。

1、将小白菜去根清洗干净,豆腐清洗干净之后切成薄片。

3、将石锅放置在火上,锅底加入少量的油,中火加热。

2、炒锅倒入适量的油加热之后,将肉枣倒入锅中翻炒至肉枣变透明。

5、爆香之后,将虾皮倒入煸炒,等到虾皮煸透变酥时,加入沸水,大火煮几分钟,直至锅中的汤色变成乳白色。

2、炒锅放入适量的油加热,加热之后将葱花爆香。

4、油温八成热时,下入青红椒圈扒炒一下,然后下入辣白菜,翻拌扒炒均匀。

3、加入清洗干净切成片的大白菜翻炒,再将葱姜蒜辣椒倒入继续翻炒。

6、汤变成乳白色后,放入切好的豆腐和过凉并挤干水分的小白菜,大火烧沸,加入食盐、味精拌匀,炖至小白菜变得软烂,滴上几滴香油即可出锅。

3、接着放入小白菜煸炒出水。

5、将韩式辣椒酱倒入锅中,加入半锅水,搅拌均匀。

4、炒至白菜变软在加入香菇条,加入生抽、老抽、糖和适量的清水。

小白菜炖豆腐粉条的做法

4、将切好的小白菜倒入锅中,加入少许的清水、鸡精、盐、生抽炖2-3分钟。

6、等到煮开之后,将豆腐块下入,拌匀后煮至再次沸腾时改小火,炖煮10分钟左右即可,最后加少量鸡精调味,即可关火。

5、加盖子大火炖至白菜软烂,加适量的盐调味,再倒入泡软的粉条。

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5、等到汤汁差不多之后,小白菜变得软烂就可以出锅了。

猪肉白菜豆腐炖粉皮的做法

6、煮至粉条变透明加少许鸡精香油翻炒均匀关火。

小白菜炖豆腐粉条-食材准备

白菜炖豆腐营养价值介绍

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酸辣粉条炖白菜的做法

小白菜、豆腐、红薯粉条、油、盐、葱、姜、生抽、香油、耗油

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猪肉白菜豆腐炖粉皮-食材准备

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小白菜炖豆腐粉条-食材准备

1、白菜富含维A、维C、及大量B族维生素,对肠胃非常有益。

大白菜、豆腐、带皮五花肉、八角、葱、姜、酱油、五香粉、美极鲜、盐、干辣椒、水、粉皮

酸辣粉条炖白菜-食材准备

1、将红薯粉条用水侵泡变软,豆腐切成小块备用,葱切丝,姜切片备用。

2、豆腐的蛋白质含量丰富,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要。

猪肉白菜豆腐炖粉皮-制作步骤

白菜、粉条、猪肉、葱姜蒜、尖椒、花生油、生抽、老抽、料酒、甜面酱、醋、糖、盐、鸡精

2、炒锅加入少许油加热,中小火将豆腐块放入锅中煎至。

3、豆腐有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。

1、将大白菜清洗干净之后,撕成块控水备用,将粉皮用温水泡软,五花肉清洗干净之后切成片。

酸辣粉条炖白菜-制作步骤

3、煎至两面金黄后盛出备用。

4、腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有很好的用处。

2、豆腐切成片之后,炒锅倒入适量的油加热之后,将豆腐坊入煎锅中煎至两面金黄盛出备用。

1、将猪肉清洗干净之后,切成片,白菜用手掰成小块,清洗干净。

4、将锅里面加入适量的水,放入葱姜煮开,煮开之后,将豆腐块倒入锅中。

5、豆腐不可过于食用过多,吃的过多会腹胀、恶心。

3、热锅下油,将猪肉放入锅中炒至出油后,将白菜倒入炒至出水。

2、葱、姜、蒜切碎,尖椒切小段。

5、倒入生抽和蚝油煮开后,加适量盐,转小火煮10分钟。

4、然后放入豆腐,葱姜,酱油,八角,五香粉,盐,干辣椒,水翻炒均匀。

3、炒锅倒入少许油,加热到6成热的时候,将葱、姜、蒜、尖椒倒入爆香。

6、将泡好的红薯粉条倒入锅中,继续煮3分钟。

5、大火烧开转小火盖盖炖15分钟后,放入泡好的粉皮翻炒均匀。

4、爆香之后,将肉片倒入锅中炒匀,加入生抽、老抽、料酒、甜面酱翻炒至肉片上色。

7、将小白菜清洗干净之后,切成段,放入锅中。

6、盖盖再炖5分钟,出锅前加美极鲜调味即可。

5、放入掰好的白菜,倒入焯过水的粉条,加入醋、糖、盐和鸡精翻炒片刻。

8、小白菜稍微变色之后,放入适量的香油即可关火出锅啦。

6、倒入适量的清水烧开之后,转中小火炖5分钟左右,待汤汁浓缩,即可出锅。

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