68399皇家赌场 食品添加剂 68399皇家赌场:【图】青椒炒火腿的做法

68399皇家赌场:【图】青椒炒火腿的做法



  • 火腿肉 150g
  • 青椒 适量

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调料明细

  • 胡椒粉 适量

3张图片

68399皇家赌场,现代人很喜欢的快手菜中,有一种非常好用的食材,那就是火腿,它已经是一种现成的、可以直接吃的食物,并且口味也很好,但是若只是单吃火腿,也显得有些乏味,所以用火腿做出菜肴应该可以获得层次更为丰富的口味,并且因为材料简单,所以也很容易制作。

炒外汇?听到这个词有没有吓一跳,那个可是犯法的呢,小编还没疯,今天我们说的炒外汇是指炒双汇火腿,这下明白了吧,小编可是吃货,怎么会去做违反法律的事呢!火腿可是我们常见的美食,可以配在凉拌的凉菜里,可以切成丁炒米饭,可以和其他的菜一起炒。

做法步骤

  • 68399皇家赌场 2
    1火腿肉150g。
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    2火腿肉切成薄皮,下温水浸泡30分钟左右去除咸味,沥干备用。
  • 68399皇家赌场 2
    3青椒去蒂洗干净。
  • 68399皇家赌场 2
    4青椒斜到切成段备用。
  • 68399皇家赌场 2
    5锅烧热后放入肥肉翻炒至出油。
  • 68399皇家赌场 2
    6将火腿肉片入锅翻炒。
  • 68399皇家赌场 2
    7慢慢地,火腿肉片就变色了。
  • 68399皇家赌场 2
    8放入切好的青椒。
  • 68399皇家赌场 2
    9继续中大火翻炒,可加适量的清水以免糊锅。
  • 68399皇家赌场 2
    10转中小火焖5分钟左右,出锅前加少许胡椒粉即可。
  • 68399皇家赌场 2
    11出锅装盘即可享用。

食材明细

68399皇家赌场 13

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小窍门

1、若是不喜欢青椒籽可将籽去掉,但是告诉大家辣椒籽的营养并不比辣椒肉少哦

主料

关于火腿怎么做好吃这个问题,大家可以从多个方面解答。

炒外汇,这么炒你见过吗?

  • 火腿肉150g

一、清蒸火腿

今天的主题是火腿,火腿就是主角,主要的食材,其他的葱花啊、盐、生抽等等都是我们厨房常备的用料,咱们就直接说吃吧!

辅料

将火腿最精的部位,切成小方块码在盘里,浇上醇酿花雕,上锅清蒸。这种简单到极致的火腿烹饪方法,也是文学家梁实秋的最爱。

一、最家常的吃法:清炒火腿

  • 青椒适量

二、清炒火腿

火腿能和素菜一起烹饪,荤素搭配,味道绝妙,简单易做。

配料

火腿能和素菜一起烹饪,荤素搭配,味道绝妙,简单易做。

推荐:青椒炒火腿

  • 胡椒粉适量

推荐:青椒炒火腿

68399皇家赌场:【图】青椒炒火腿的做法。原料:青椒、火腿、胡椒粉。

原料:青椒、火腿、胡椒粉。

做法

  • 咸鲜口味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗时
  • 68399皇家赌场:【图】青椒炒火腿的做法。普通难度

做法1.首先将准备好的青椒去蒂,然后用清水洗干净;青椒斜到切成段备用。

1.首先将准备好的青椒去蒂,然后用清水洗干净;青椒斜到切成段备用。

青椒炒火腿的做法步骤

2.将准备好的火腿肉切成薄皮,然后将锅中放入适量的水,将火腿下温水浸泡30分钟左右去除咸味,沥干备用。

2.将准备好的火腿肉切成薄皮,然后将锅中放入适量的水,将火腿下温水浸泡30分钟左右去除咸味,沥干备用。

  • 68399皇家赌场 151火腿肉150g。
  • 68399皇家赌场 162火腿肉切成薄皮,下温水浸泡30分钟左右去除咸味,沥干备用。
  • 68399皇家赌场 173青椒去蒂洗干净。
  • 68399皇家赌场 184青椒斜到切成段备用。
  • 68399皇家赌场 195锅烧热后放入肥肉翻炒至出油。
  • 68399皇家赌场 2068399皇家赌场:【图】青椒炒火腿的做法。68399皇家赌场:【图】青椒炒火腿的做法。6将火腿肉片入锅翻炒。
  • 68399皇家赌场 2168399皇家赌场:【图】青椒炒火腿的做法。7慢慢地,火腿肉片就变色了。
  • 68399皇家赌场 228放入切好的青椒。
  • 68399皇家赌场 239继续中大火翻炒,可加适量的清水以免糊锅。
  • 68399皇家赌场 2410转中小火焖5分钟左右,出锅前加少许胡椒粉即可。
  • 68399皇家赌场 2511出锅装盘即可享用。

3.等待锅烧热后放入肥肉翻炒至出油就可以了。

3.等待锅烧热后放入肥肉翻炒至出油就可以了。

小窍门若是不喜欢青椒籽可将籽去掉,但是告诉大家辣椒籽的营养并不比辣椒肉少哦!

4.将火腿肉片入锅翻炒,慢慢地,火腿肉片就变色了。

4.将火腿肉片入锅翻炒,慢慢地,火腿肉片就变色了。

5.放入切好的青椒,继续中大火翻炒,可加适量的清水以免糊锅。

68399皇家赌场:【图】青椒炒火腿的做法。68399皇家赌场:【图】青椒炒火腿的做法。5.放入切好的青椒,继续中大火翻炒,可加适量的清水以免糊锅。

6.转中小火焖5分钟左右,出锅前加少许胡椒粉即可。

6.转中小火焖5分钟左右,出锅前加少许胡椒粉即可。

三、煲汤

二、最简便的吃法:煲汤

将火腿加入自己喜爱的食材一起煲汤,汤鲜肉美,肥而不腻,也是别有一番滋味。

将火腿加入自己喜爱的食材一起煲汤,汤鲜肉美,肥而不腻,也是别有一番滋味。

(一)火腿炖白菜

推荐:火腿炖白菜

原料:大白菜1棵、火腿200g、白胡椒粉1小撮、香油几滴。

原料:大白菜1棵、火腿200g、白胡椒粉1小撮、香油几滴。

做法

做法

1.白菜洗净切去根部,切段备用。

1.白菜洗净切去根部,切段备用。

2.火腿去骨切片备用,骨头不要扔掉。拿来炖汤出味儿。

2.火腿去骨切片备用,骨头不要扔掉。拿来炖汤出味儿。

3.起油锅(油一点点就够了)下入白菜翻炒。

3.起油锅(油一点点就够了)下入白菜翻炒。

4.白菜瘪掉之后加入火腿片翻炒。

4.白菜瘪掉之后加入火腿片翻炒。

5.倒入水至汤锅3/4。开大火煮沸。

5.倒入水至汤锅3/4。开大火煮沸。

6.转小火炖至白菜梆子酥软。加入一点点白胡椒粉和几滴香油即可。

6.转小火炖至白菜梆子酥软。加入一点点白胡椒粉和几滴香油即可。

(二)火腿冬瓜汤

三、火腿冬瓜汤

原料:火腿50克,冬瓜250克,西红柿50克,高汤15大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙。

原料:火腿50克,冬瓜250克,西红柿50克,高汤15大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙。

做法

做法

1.西红柿用开水微烫,去皮后切成月牙块。

1.西红柿用开水微烫,去皮后切成月牙块。

2.冬瓜去皮、去籽,洗净切成长片,火腿切成长片。

2.冬瓜去皮、去籽,洗净切成长片,火腿切成长片。

3.把高汤、冬瓜片、火腿片放入锅内,烧开,至冬瓜熟透时,用精盐、胡椒粉、味精调味,起锅装入汤碗中。

3.把高汤、冬瓜片、火腿片放入锅内,烧开,至冬瓜熟透时,用精盐、胡椒粉、味精调味,起锅装入汤碗中。

4.把西红柿块放入汤内即可。

4.把西红柿块放入汤内即可。

学会这几道以火腿为原材料的菜,大家也不用在担心火腿怎么做好吃这个问题了,特别适合上班族,做出来的菜不仅味道鲜美、口感细腻,并且操作起来方便简单,并且还非常便宜,大家一定要自己做起来试试,特别是煨汤的时候放几片火腿,一定会更加美味。

四、火腿的营养价值

1、富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。

2、富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。

3、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

炒外汇,我朋友第一次问我的时候吓我一跳,他才告诉我他是想问我火腿这么做好吃,火腿的做法太多了,可以当配菜搭配也可以,超市买回的火腿肠也可以直接吃,说到这小编就想说火腿和泡面可是老搭档,好吃的做法各种各样,加入自己的创意去搭配也不错啊。

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