68399皇家赌场 科学食品 菜一笔记:香草西蓝花爆烧肉的做法

菜一笔记:香草西蓝花爆烧肉的做法



用料

用料主料

用料
牛肉300g

用料主料

烧肉1条

  • 68399皇家赌场 1

    烧肉一条

  • 68399皇家赌场 2

    绿西蓝花三个

68399皇家赌场,茶树菇250g

  • 68399皇家赌场 3

    藕1节

  • 68399皇家赌场 4

    猪肉400g

西兰花1个

调料

草菇250g

调料

丁子香圣约瑟夫草适当的量

  • 食盐
  • 蚝油
  • 白糖
  • 调和油

姜适量

  • 味素适当的数量
  • 葱适量
  • 蒜适量
  • 花雕适合的量
  • 老抽适当的量
  • 香油适合的数量
  • 玉椒粉适当的量
  • 黄砂糖适合的数量
  • 芝麻油适合的数量
  • 芝麻油适当的数量

蚝油适合的数量

香草西王者香爆烧肉的做法

蒜适量

藕片炒肉的做法

紫兰香适当的数量

1.烧肉切成条,西蓝花切好下锅灼煮至稍软泡冷水沥干备用,蒜切碎。

罗勒适当的数量

68399皇家赌场 5

蒜适量

68399皇家赌场 6

丁香兰香少量

1.玉臂龙洗干净切丝,豚肉洗干净切碎参加适当的量酱油、花雕、玉椒粉、小量砂糖、油、芝麻油生粉混合搅动均匀腌三十分钟。

砂糖适合的量

2.蒜和部分圣约瑟夫草爆芝麻油锅,下烧肉干炒片刻后倒入绿花椰菜一齐翻炒。

九层塔适合的数量

2.蒜切碎、葱切碎。

盐适量

68399皇家赌场 7

紫兰香适当的量

68399皇家赌场 8

油适量

3.翻翻一些些香油,砂糖把西蓝花和烧肉干炒均匀。

细叶罗勒适合的量

3.猪肉先下锅炒至七就成熟捞起备用,蒜爆麻油锅、倒入藕片和偏巧料酒干炒片刻后倒入猪肉、适合的量的芝麻油清炒片刻至均匀后、撒一些些砂糖
麻油、葱段干炒均匀就能够。

香深蓝菜花爆烧肉的做法步骤

68399皇家赌场 9

68399皇家赌场 10

1.烧肉切片,花甘蓝切好下锅灼煮至稍软泡冷水控干备用,蒜切碎。

4.临上锅撒剩下的罗勒叶子混炒均匀就可以。

圣约瑟夫草双菇炒牛肉片的做法步骤
1.羊肉切条参预一点点姜适当的量生抽、砂糖、生粉混合搅动均匀研1个钟头。

2.蒜和一些兰香爆芝麻油锅,下烧肉清炒片刻后倒入菜花一齐生煎。

68399皇家赌场 11

2.茶树菇、草菇热水灼煮片刻后捞起泡冷水风干备用,姜、蒜切碎备用。

3.倒入少量香油,砂糖把菜花和烧肉混炒均匀。

3.羖肉下锅炒至七八鬼域手腕捞起备用姜蒜爆麻油锅,下某个兰香炒香后倒入双菇和小量黄酒一同混烧片刻后倒入羊肉参加适当的数量的盐、小量芝麻油、老抽、砂糖混炒均匀。

4.临上锅撒剩下的罗勒叶子干煎均匀就可以。

4.撒剩下的圣约瑟夫草叶爆炒片刻就能够。

小贴士

购进绿西香祖时,以花球表面密集者为佳,愈新鲜则愈脆嫩;若放置太久,铅白色的花丛易转黄且收缩、疏松。

小贴士
快炒

标签:, , ,

相关文章

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

网站地图xml地图