68399皇家赌场 科学食品 【68399皇家赌场】【清蒸杂菌的平常做法图解】

【68399皇家赌场】【清蒸杂菌的平常做法图解】

  • 用料

  • 白肉菇少许

  • 68399皇家赌场 ,秀珍菇少许

  • 蟹味菇少许

  • 珊瑚菇少许

  • 姜片适量

  • 盐适量

  • 鸡粉适量

  • 干贝汁适量

用料
冬瓜2斤

用料
冬瓜250克

  • 用料

  • 南瓜150克

  • 瑶柱少许

  • 蒜茸适量

  • 干贝汁适量

  • 盐适量

  • 鸡粉适量

  • 【68399皇家赌场】【清蒸杂菌的平常做法图解】。姜片适量

蟹味菇150克

姜片适量

  • 红烧杂菌的做法步骤

  • 1.各种菌类去根洗净后焯水,然后捞起沥干水份。

  • 2.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后加入杂菌翻炒。

  • 【68399皇家赌场】【清蒸杂菌的平常做法图解】。3.加入适量盐、鸡粉、干贝汁、清水,然后盖上锅盖焖至汁浓即可。

枸杞子少许

【68399皇家赌场】【清蒸杂菌的平常做法图解】。盐适量

  • 瑶柱焖南瓜的做法步骤

  • 1.南瓜去皮去囊去籽后洗净切块。

  • 2.瑶柱用清水浸软后撕成丝。

  • 3.锅内放少量油,烧热后加入瑶柱丝,翻炒后加入姜片和蒜茸。

  • 【68399皇家赌场】【清蒸杂菌的平常做法图解】。4.爆香后加入南瓜炒均。

  • 5.加入适量清水、干贝汁、盐、鸡粉,然后盖上锅盖焖至汁浓即可。

姜片适量

【68399皇家赌场】【清蒸杂菌的平常做法图解】。鸡粉适量

  • 小贴士

  • 桃子要选稍微硬一点的,想吃软一点的可以多煮一会,糖桂花不要把花放到里面,会影响美观。

蚝油适量

干贝汁适量

  • 小贴士

  • 材料可以视个人喜好而定。

干贝汁适量

蚝油适量

鸡粉适量

生抽适量

干贝汁焖冬瓜的做法步骤
1.冬瓜去皮洗净后切块。

2.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后加入冬瓜翻炒。

蟹味菇烧冬瓜的做法步骤
1.冬瓜去皮洗净切条;蟹味菇去根洗净后焯水备用;枸杞子用清水浸软。

3.加入适量盐、鸡粉、干贝汁、蚝油搅拌均匀后盖上锅盖焖至汁浓即可。

2.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后加入蟹味菇翻炒。

3.加入冬瓜条炒匀,再加入枸杞子、适量清水、蚝油、干贝汁、鸡粉、生抽,然后盖上锅盖焖至汁收即可。

小贴士
此粥含铁丰富,也是孕妇补充铁质的良好来源,孕妇常食,可防治缺铁性贫血。

小贴士
也可以换成自己喜欢的材料。

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