68399皇家赌场 饮食健康 68399皇家赌场【蜜柚苹果茶的数不胜数做法图解】

68399皇家赌场【蜜柚苹果茶的数不胜数做法图解】

减肥苹果汁

我的血压一直偏高,所以想到了用西芹、黄瓜来榨汁,为了口感好点,加了个苹果!其实我觉得应该加梨味道更好喝!

蜜柚和苹果是怎样的碰撞,他们在一起可以清肠防便秘哦

最近依旧延续着“不喝橙汁会死星人”的果汁模式。昨晚从婆家回来,又买了一大袋子的鲜橙,才20块啊,真是满屋橙香又划算的季节啊。这两个水果一个补充维C,一个美容增白,所以非常适合小朋友和女性喝的。

主料

主料

主料

主料

苹果1个

西芹180克黄瓜半根

苹果1个蜜柚2瓣细砂糖15克

苹果1个橙子2个

辅料

辅料

辅料

68399皇家赌场 ,橙子苹果汁的做法

白糖5克

苹果1个

纯净水适量

1.因为是整个水果放进去,所以橙子需要先去皮,苹果洗干净就可以了

苹果汁的做法

西芹黄瓜苹果汁的做法

蜜柚苹果汁的做法

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1.苹果去皮切块备用

1.西芹洗净切成小块

1.苹果去皮去核切小块放入料理杯内

2.将苹果和橙子依次从大口径处丢进去

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2.苹果切丁后与纯净水放入榨汁机中榨汁

2.放人锅中焯水

2.蜜柚去白衣掰小块放入料理杯

3.看看橙子被碾压的过程,从弯道滑到转轴顶部后,橙子就一点点的被碾压消失了,然后汁就变多了

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3.新鲜的苹果汁duangduangduang好喽,对于咬苹果容易牙出血的孩纸,不如换种

3.捞出沥干水分晾凉

3.加入盖过苹果的纯净水和细砂糖,开始搅碎,搅打不动的时候就停止取出抖两下,再搅打,多打几次会细腻哦

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4.黄瓜洗净切成小段

4.成品,很清新,营养清肠

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烹饪技巧

5.苹果洗净后切成小块去核

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我是用原汁机榨的,你也可以用破壁机或者料理机搅打后。

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6.这是准备好的食材

烹饪技巧

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可以多搅打几次

7.放人原汁机的入口,启动按钮

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8.一个小孔出果蔬汁

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9.一个小孔出果渣

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10.成品图

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烹饪技巧

这款是比较清爽的果蔬汁

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