68399皇家赌场 饮食健康 68399皇家赌场:美味菜谱:黄芽菜黑豆水豆腐的做法

68399皇家赌场:美味菜谱:黄芽菜黑豆水豆腐的做法



  • 蒿子秆 一把

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调味料明细

  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 美极鲜味汁 几滴
  • 鸡粉 适量

2张图片

1张图片

2张图片

做法步骤

  • 68399皇家赌场 4
    1锅中热一丢丢油,放入葱段和蒜片混煮
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    2倒入切好的菊花菜秆,温火爆炒几下,加一些盐,鸡粉,滴几滴美极鲜味汁,关火装盘
  • 68399皇家赌场 4
    3简单的快手菜,搭配糖醋月牙骨和油焖大虾,清新爽脆。
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    4给山仔先打包好的荤素搭配胡萝卜素平衡的省事~

“延荽即延荽。那款菜肴在大家那边充足卖座,即有漫天星的例外香气,也许有本地新鲜的羊血。做那款菜应当要放羊油,那样吃上去更具特色(作者放的黄椒羊油,正是凉面用羊油炝出来。孩爸做的,超极厉害)。”

“制作轻松的义菜秆,可有其余的吃法,不释尊试试看这些。”

“大白菜和水豆腐是特别符合的映衬,前几日自己用黑豆水豆腐来做那款菜肴,并且黑豆稍煎了一晃,更鲜美。
古语“百菜不比黄芽菜”之说。水豆腐营养价值丰裕,含有人体所需的有余微量成分。”

小窍门

1、非常漂亮味滴,嘻嘻嘻。

食物的材料明细

食物的材料明细

食物原料明细

主料

主料

68399皇家赌场,主料

  • 羊血450g
  • 芫荽75g
  • 蒿子秆一捆
  • 豆腐1块
  • 白菜300g

辅料

辅料

辅料

  • 适量
  • 适量
  • 美极鲜味汁儿适量
  • 适量
  • 适量
  • 羊油杭椒适量
  • 鸡粉适量
  • 花椒粉适量
  • 1头
  • 红尖黄椒适量
  • 鸡粉适量
  • 花椒粉适量
  • 适量
  • 鲜味汁适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量

配料

  • 咸鲜气味
  • 烩工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 日常来说难度
  • 适量
  • 味精适量
  • 生抽适量
  • 美极鲜味汁适量
  • 咸鲜气味
  • 炖工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 平常难度

香荽烩羊血的做法步骤

大白菜黑豆水豆腐的做法步骤

  • 68399皇家赌场 81
    计划食物的原料
  • 68399皇家赌场 92羊血切厚片
  • 68399皇家赌场 103香菜切段
  • 68399皇家赌场 114葱姜蒜花椒备用
  • 68399皇家赌场 125油热爆水沟葱、姜、蒜、杭椒、花椒粉
  • 68399皇家赌场 136放入羊油黄椒
  • 68399皇家赌场 147放入一半的胡荽
  • 68399皇家赌场 158归入羊血颠勺炒匀
  • 68399皇家赌场 169放适当的量水,调入盐烩一弹指间至变色
  • 68399皇家赌场 1710调入鸡粉
  • 68399皇家赌场 1811把多余的百分之二十一的香荽放入
  • 68399皇家赌场 1912滴几滴美极鲜味汁儿调味儿出锅
  • 蒜香口味
  • 拌工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 简轻巧单难度
  • 68399皇家赌场 201备选食物的原料
  • 68399皇家赌场 212黄芽菜切成块
  • 68399皇家赌场 223葱姜蒜备用
  • 68399皇家赌场 234水豆腐切成条
  • 68399皇家赌场 245油热,归入水豆腐煎炸一下
  • 68399皇家赌场 256翻面炸
  • 68399皇家赌场 267捞出控油
  • 68399皇家赌场 278底油放入葱、姜、蒜、黄椒、花椒粉爆香
  • 68399皇家赌场 289放入大白菜
  • 68399皇家赌场 2910调入美极鲜味汁儿调味儿
  • 68399皇家赌场 3011归入水豆腐和盐
  • 68399皇家赌场 3112稍加一丢丢水,让菜更加好吃
  • 68399皇家赌场 3213出锅前放一点儿鸡粉

小法门羊血买回时宜在淡食盐加水中浸润或焯一下

蒜香菊花菜秆的做法步骤

小诀要黄芽菜有水分,视情形放水;黄芽菜不宜多煮哦

  • 68399皇家赌场 331蒿菜秆洗净切5cm左右段
  • 68399皇家赌场 342蒜去皮洗净切末
  • 68399皇家赌场 353蒿子杆秆下锅焯水(间接焯水的时候没破坏菜型)
  • 68399皇家赌场 364蒜放油锅干煎,加盐
  • 68399皇家赌场 375在焯好水的蒿子杆秆盘子中淋适当的数量老抽、美极鲜味汁,并加小量味之素,将蒜油浇在同蒿秆上,完结

小秘籍PS: 同蒿秆能够叶一吃、杆一吃,可做差异味道很好

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