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68399皇家赌场【图】地瓜饼的做法



  • 地瓜,面粉,淀粉 适量

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调料明细

  • 油,糖,芝麻 适量

【莲子花生糙米奶】

1张图片

做法步骤

  • 68399皇家赌场 3 11.
    将地瓜去皮切块热水煮软,捞出地瓜,捣成泥
  • 68399皇家赌场 3 22.
    地瓜泥里加入面粉淀粉糖,揉成面团,不沾手为止
  • 68399皇家赌场 3 33.
    地瓜揉成饼,表明沾芝麻
  • 68399皇家赌场 368399皇家赌场 , 44.
    油锅预热,放入地瓜饼,即时翻面,别煎糊了,直到金黄为止
  • 68399皇家赌场 3 55.
    最后一步,摆盘,我们家老外都很爱吃哦

食材:糙米50克  莲子20克  花生20克  黄冰糖适量

“地瓜是很美味的粗粮,尤其是一到了冬天,大街小巷里到处都飘散着烤红薯的香味,让人诱惑难挡。女儿不是很喜欢吃地瓜,为了她能什么能量都能吸收到,我就想法把她不喜欢的做成她喜欢吃的食物。地瓜转身一变成地瓜饼,小嫚嫚就喜欢了,而且还为她加了她喜欢吃的葡萄干。”

小窍门

1、地瓜饼

方法:

食材明细

1、提前浸泡好三样食材;

主料

2、泡好的食材放入豆浆机,加1000ml水,米糊程序;

  • 地瓜适量

3、程序完成过滤后加适量黄冰糖即可饮用。

辅料

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  • 面粉适量
  • 糯米粉适量
  • 葡萄干适量
  • 黑白芝麻适量

【红糖芝麻馅地瓜饼】(5个量)

配料

68399皇家赌场【图】地瓜饼的做法。食材:去皮地瓜150克  糯米粉50克  面粉50克  红糖芝麻馅适量

  • 适量

方法:

1、地瓜洗净去皮切片蒸熟;

  • 甜味口味
  • 煎工艺
  • 68399皇家赌场【图】地瓜饼的做法。十分钟耗时
  • 简单难度

2、蒸好的地瓜放大盆里,趁热捣成泥,加入二种粉,揉成面团;

68399皇家赌场【图】地瓜饼的做法。美味地瓜饼的做法步骤

3、等量分成50克一个的面团,压扁后包入馅料收好口,可用模具压成形;

  • 68399皇家赌场 91将地瓜煮熟。我的是昨天在高压锅里和米饭一起煮的,为了省时间,可以切成薄片放锅里或微波炉里煮。
  • 68399皇家赌场 102地瓜去皮,用手揉成地瓜泥
  • 68399皇家赌场 113加入少量面粉和糯米粉,还有白糖,糯米粉放多了孩子吃了消化不好。稍微放些,能揉到一起就可以了,放多了也掩盖地瓜的香味。葡萄干切碎加入其中,一起搅拌均匀,可放可不放。
  • 68399皇家赌场 124醒5分钟左右,用手揪一小块,慢慢揉圆,再按扁放入电饼铛,如果粘手的话可以把手上抹点水就行。烤月饼剩了些芝麻,就用上了。
  • 68399皇家赌场 135一会,满屋子弥漫着地瓜的香味。小曼曼忍不住要吃了。

4、不沾锅放油,放地瓜饼,中小火煎至两面金黄即可。

小贴士:芝麻加红糖放料理机磨碎即成馅料。

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食之以素  善之于心

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