68399皇家赌场 食品添加剂 【68399皇家赌场】【香蕉松糕的家常做法图解】

【68399皇家赌场】【香蕉松糕的家常做法图解】



这款松糕非常低脂,只用了少许植物油,糖量也不是太多。所以这款点心非常低脂,很适合减肥人士。

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而且松糕里添了香蕉,烤出来的松糕香味浓郁。小孩子们都很喜欢哦。

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低脂点心【香蕉松糕

“低脂香蕉松糕,超级适合担心发胖的女生们。当然啦,我是想增胖滴。做法很简单,成功率很高……”

“这款香蕉松糕可以称得为低脂的典范,且使用植物油制作,无论是不喜欢黄油味道的,还是正在减肥又控制不住蛋糕的诱惑的朋友,都可以放心的随意享用呦。”

原料:低筋面粉150g,鸡蛋1个,香蕉1根

食材明细

食材明细

辅料:玉米油30g,细砂糖50g,牛奶80g,泡打粉2g

主料

【68399皇家赌场】【香蕉松糕的家常做法图解】。主料

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  • 低筋面粉150g
  • 细砂糖60g
  • 牛奶90g
  • 【68399皇家赌场】【香蕉松糕的家常做法图解】。鸡蛋68399皇家赌场 ,【68399皇家赌场】【香蕉松糕的家常做法图解】。1个
  • 植物油【68399皇家赌场】【香蕉松糕的家常做法图解】。30g
  • 香蕉1根
  • 泡打粉【68399皇家赌场】【香蕉松糕的家常做法图解】。5ml
  • 低筋面粉150g
  • 细砂糖60g
  • 牛奶90g
  • 鸡蛋1个
  • 色拉油30g
  • 中等大小香蕉1根
  • 泡打粉1小勺

香蕉松糕的做法

1、将低筋面粉150g、泡打粉2g称量备好;

  • 奶香口味
  • 烤工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度
  • 微辣口味
  • 烧工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

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低脂香蕉松糕的做法步骤

低脂香蕉松糕的做法步骤

2、香蕉去皮,用勺子压成香蕉泥;

  • 68399皇家赌场 51准备材料。香蕉去皮后放入保鲜袋里,用擀面杖压成香蕉泥。低筋面粉和泡打粉混合过筛。
  • 68399皇家赌场 62将牛奶、细砂糖、鸡蛋、香蕉泥、植物油等配料倒入大碗里。
  • 68399皇家赌场 73用打蛋器搅打,使液体材料混合均匀。
  • 68399皇家赌场 84倒入过筛后的低筋面粉与泡打粉混合物。
  • 68399皇家赌场 95用橡皮刮刀快速的翻拌均匀,使粉类材料完全湿润。拌的时候切忌搅拌过度,拌到面粉完全湿润,拌好的面糊看上去粗糙且多块,就可以停止了。
  • 68399皇家赌场 106将拌好的面糊倒入模具,2/3满,立刻放入预热好170度的烤箱,中层,上下火,烤20分钟,至表面呈浅金黄色就可以取出来了。
  • 68399皇家赌场 111熟透的香蕉去皮后放入保鲜袋里,用擀面杖或勺子背等工具压成泥状,低筋面粉和泡打粉混合过筛备用
  • 68399皇家赌场 122压好的香蕉泥,色拉油,牛奶,细砂糖,鸡蛋倒入打蛋盆中,用手动打蛋器搅拌均匀
  • 68399皇家赌场 133倒入过筛的粉类,用硅胶刮刀翻拌均匀
  • 68399皇家赌场 144拌好的面糊装入裱花袋中,挤到模具中2/3满即可
  • 68399皇家赌场 155挤好的面糊放入预热好180°的烤箱,上下火,中层,烤15-20分钟,至表面呈浅金黄色就可以取出来了

3、碗里放入玉米油,鸡蛋;

小窍门注意事项:

4、再放入香蕉泥,搅拌均匀;

1,
这款蛋糕属于麦芬蛋糕,但比一般的麦芬蛋糕更加低脂。烤好啊的蛋糕趁热食用非常美味,最好在烤好的当日食用完毕。如果吃不完,也可以放入冷冻式冻硬,可保存2-3周,解冻后食用。

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2,
香蕉要选择熟透的,做出来的蛋糕才会有浓郁的橡胶块味道。表皮已经发黑的香蕉,用来做这款蛋糕最好不过了。

5、调入适量细砂糖,继续搅拌均匀;

3,
油请选择玉米油,葵花籽油,色拉油等色浅无味的油,不要选花生油,芝麻油等具有特殊气味的油,否则会影响蛋糕的味道。若喜欢黄油味道的朋友,也可将30g黄油加热融化成液态代替色拉油。

6、筛入低筋面粉,泡打粉;

4,
配方里的牛奶可用全脂牛奶,也可用脱脂牛奶。如果想要更低热量,也可以用水代替牛奶。

7、用刮刀将粉类,香蕉泥等食材搅拌均匀;

5,
最后翻拌面糊时,切记不要翻拌过度。使面粉完全湿润,拌好的面糊看上去粗糙且多块,就可以停止了。

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8、将香蕉面糊倒入杯子里;

9、烤箱上下火170度预热完成后,将纸杯放进烤盘,再放进烤箱中层,烤20分钟;

10、20分钟后,香蕉松糕出炉咯。

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美食小贴士

1、烤制时间根据自己烤箱的功率不同来调整;

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2、这款松糕比较低脂,适合减肥人士;

做菜网网站小提示

香蕉和红薯不能一起吃:同食会发生不良生化反应,引起身体不适。

酸牛奶和香蕉不能一起吃:同食易产生致癌物

香蕉的功效与作用

香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒,故脾胃

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