68399皇家赌场 饮食健康 【68399皇家赌场】第一次把这几样蔬菜一起炒,味道简直绝了,上桌都抢着吃

【68399皇家赌场】第一次把这几样蔬菜一起炒,味道简直绝了,上桌都抢着吃



主料:胡萝卜半根,茭白二根,盐适量,鸡精适量

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茭白炒胡萝卜的做法 茭白豆干的做法
茭白豆干的做法简单是学龄期儿童食谱里的常见菜,不一定要看茭白豆干视频才能学会,但怎么做茭白豆干最好吃
茭白豆干的制作材料: 主料:豆腐干200克,茭白150克
调料:胡麻油15克,盐3克,味精1克,姜2克,醋5克 茭白豆干的做法: 1

茭白炒胡萝卜的做法步骤:

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  1. 胡萝卜去皮,洗净,切丝。

  2. 68399皇家赌场,茭白洗净切丝。

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  1. 坐锅热油,放胡萝卜丝、茭白丝。

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  1. 翻炒至软,加少许水,转小火加盖焖2-3分钟。

  2. 转大火放盐、少许鸡精出锅。

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平时炒土豆丝最多也就加个青椒或胡萝卜,今天我加了茭白,总共四样菜一起炒了,这道菜已经不能叫土豆丝了,我给它起了一个新名字,杂蔬小炒,这道菜吃起来特别爽口,而且还营养健康,下面把做法分享给大家。

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茭白豆干的做法简单是学龄期儿童食谱里的常见菜,不一定要看茭白豆干视频才能学会,但怎么做茭白豆干最好吃

食材准备:土豆一个、胡萝卜半根、青椒一个、茭白两根、蒜、葱;

茭白豆干的制作材料:

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主料:豆腐干200克,茭白150克

1、青椒洗净切丝备用;

调料:胡麻油15克,盐3克,味精1克,姜2克,醋5克

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茭白豆干的做法:

2、茭白去掉绿皮洗净切丝备用;

1.茭白剥去外皮,洗净后切成薄片,投入沸水锅中焯熟,捞出沥干水分晾凉;姜洗净去皮切成丝;白豆腐干洗净后切成2厘米长、1厘米宽的片,投入沸水锅中焯一下,捞出放入凉开水中过凉,取出沥干水分。

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2.白豆腐干片和茭白片一起放入盆中,加入姜丝、醋、味精、精盐和花椒油,拌匀装盘即可。

3、胡萝卜去皮洗净切丝备用;

茭白炒胡萝卜做法简单是胡萝卜做法大全的常见菜,不一定要看茭白炒胡萝卜视频才能学会,但怎么做茭白炒胡萝卜最好吃。

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茭白炒胡萝卜的食材和调料:

4、土豆去皮洗净切丝备用,蒜切片、葱切末;

【68399皇家赌场】第一次把这几样蔬菜一起炒,味道简直绝了,上桌都抢着吃 。胡萝卜 半根 茭白二根 盐 味精

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【68399皇家赌场】第一次把这几样蔬菜一起炒,味道简直绝了,上桌都抢着吃 。如何做茭白炒胡萝卜才好吃

5、热锅烧油至6成热放入蒜片爆香,先放入胡萝卜丝翻炒;

【68399皇家赌场】第一次把这几样蔬菜一起炒,味道简直绝了,上桌都抢着吃 。一、胡萝卜去皮,洗净,切丝

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【68399皇家赌场】第一次把这几样蔬菜一起炒,味道简直绝了,上桌都抢着吃 。二、茭白洗净切丝

6、放入土豆丝翻炒均匀;

三、坐锅热油,放胡萝卜丝、茭白丝

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四、翻炒至软,加少许水,转小火加盖焖2-3分钟

7、放入茭白丝翻炒均匀,接着放入适量白醋翻炒;

【68399皇家赌场】第一次把这几样蔬菜一起炒,味道简直绝了,上桌都抢着吃 。五、转大火放盐、少许味精出锅

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8、放入青椒、放入适量盐、糖、鸡精、鲜香料、生抽,翻炒一分钟左右;

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9、最后放入葱末翻炒均匀即可;

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10、出锅装盘,这道自创的杂蔬小炒就做好了。

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11、我做了一大盘都被吃光光了,家人都说太好吃了。喜欢这道菜的朋友按照上面的做法试试吧。

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