68399皇家赌场 饮食健康 菜单笔记:莲子果羹的做法

菜单笔记:莲子果羹的做法

主料:西谷米150克,葡萄干25克,桂圆50克,蜜橘150克,梨100克,莲子30克,菠萝50克

西米绿豆沙的做法 什锦西米羹的做法
什锦西米羹的做法简单是湘菜菜谱的常见菜,不一定要看什锦西米羹视频才能学会,但怎么做什锦西米羹最好吃。
菜系及功效:湘菜 甜品/点心 美容菜谱 健脾开胃食谱 口味:酸甜味工艺:煮
什锦西米羹的制作材料: 主料:西谷米150克,

冰糖葛仙米的做法68399皇家赌场,菜系及功效:湘菜 神经衰弱食谱 明目食谱 贫血食谱
工艺:煮冰糖葛仙米的制作材料:主料:葛仙米200克,葡萄干50克,蜜橘150克辅料:樱桃10克调料:冰糖300克冰糖葛仙米的特色:柔软清爽,香甜可口。冰糖葛仙米的做法:

莲子果羹的做法菜系及功效:清真菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱
清热去火食谱
工艺:煮莲子果羹的制作材料:主料:莲子150克,薏米150克辅料:芸豆100克,百合40克,金糕50克,梅子25克,葡萄干25克,桂花3克,碱2克调料:冰糖150克,淀粉50克莲子果羹的做法:

辅料:豌豆25克,樱桃20克

什锦西米羹的做法简单是湘菜菜谱的常见菜,不一定要看什锦西米羹视频才能学会,但怎么做什锦西米羹最好吃。

菜单笔记:莲子果羹的做法。1.葛仙米用开水泡上,盖上盖胀发捞出,换清水选去杂质,洗净泥沙,装入碗内放入清水上笼,蒸约1小时后发透,取出再洗一遍;蜜橘去皮取橘仁。2.白葡萄干用温水泡发,捞出换清水洗净泥沙,再用温水泡上。3.将一干净锅内放入清水1000克,再放入冰糖烧开溶化过罗筛,把锅洗净,将糖水倒入锅内,放入葛仙米和白葡萄干,烧开撇去泡沫,再放入蜜桔仁,装入10个小碗内,并分别添上红樱桃。

  1. 菜单笔记:莲子果羹的做法。将莲子放在热碱水中搓刷至莲子乳白色;2.
    再用清水冲洗,去掉两头,捅出莲子心,放入碗中,加温水上锅蒸熟;3.
    百合用温水泡发后,加水上锅蒸20分钟左右;4. 白云豆用开水浸泡四小时;5.
    薏仁米洗净,分别装碗加入清水上锅蒸熟;6. 金糕切成小丁;7. 青梅切丝;8.
    取碗一个,先将莲子围码一层,再将薏仁米、白云豆逐层放上;9.
    加开水,上锅蒸透,取出,扣在大碗中,稍淋桂花;10.
    坐勺上火,放入清水、冰糖溶化;11.
    淋入水淀粉勾成二流芡,在莲子羹上浇匀;12.
    再将百合放在周围,最后撒上葡萄干、青梅、金糕等颗料即可。

调料:冰糖250克

菜单笔记:莲子果羹的做法。菜系及功效:湘菜 甜品/点心 美容菜谱 健脾开胃食谱

食物相克
葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
蜜橘:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。

菜单笔记:莲子果羹的做法。食物相克葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

教您什锦西米羹怎么做,如何做什锦西米羹才好吃

  1. 西米淘洗干净后,用清水泡4个小时左右;

2.
雪梨削去皮,切开成四瓣,剔去核,切成1厘米见方的丁,下入开水锅氽过,用开水泡上;

  1. 蜜桔剥去外皮,剔去内筋;

  2. 葡萄干和龙眼肉用温水泡发洗净;

  3. 菠萝切成1厘米大的方丁;

  4. 在一净锅中放入清水750克,下入冰糖烧开溶化,过罗筛;

  5. 菜单笔记:莲子果羹的做法。锅洗净,倒入糖水,下入西米煮熟;

  6. 再下入上列各种配料,撇去泡洒,装入汤盅内(或用10个小碗装上)即成。

小帖士-食物相克:

葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

蜜橘:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。

口味:酸甜味工艺:煮

什锦西米羹的制作材料:

主料:西谷米150克,葡萄干25克,桂圆50克,蜜橘150克,梨100克,莲子30克,菠萝50克

菜单笔记:莲子果羹的做法。菜单笔记:莲子果羹的做法。辅料:豌豆25克,樱桃20克

调料:冰糖250克

教您什锦西米羹怎么做,如何做什锦西米羹才好吃

  1. 西米淘洗干净后,用清水泡4个小时左右;

2.
雪梨削去皮,切开成四瓣,剔去核,切成1厘米见方的丁,下入开水锅氽过,用开水泡上;

  1. 蜜桔剥去外皮,剔去内筋;

  2. 葡萄干和龙眼肉用温水泡发洗净;

  3. 菠萝切成1厘米大的方丁;

  4. 在一净锅中放入清水750克,下入冰糖烧开溶化,过罗筛;

  5. 锅洗净,倒入糖水,下入西米煮熟;

  6. 再下入上列各种配料,撇去泡洒,装入汤盅内(或用10个小碗装上)即成。

小帖士-食物相克:

葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

蜜橘:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。

西米绿豆沙的食材和调料:

西米50g 绿豆35g 清水适量 红糖适量

教您西米绿豆沙的家常做法,西米绿豆沙怎么做好吃

1.食材:绿豆和西米。

2.将绿豆洗净,用清水浸泡2小时。

3.放入电炖锅中,加入适量的清水。

4.盖锅盖,通电,炖2小时,绿豆就出沙啦。

5.西米洗净,放入煮锅中。

6.煮至不见白色点。

7.过冷水。

8.放入煮锅中。

9.加入适量的红糖。

10.大火煮滚,即可关火。

家常美食网小贴士

从中医的角度看,寒症的人也不要多喝。还有那些正在进行冬病夏治、正在吃中药的人也不要多喝。

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